91书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 只做三个俯卧撑（第1页）

“两分钟，把衣服穿好，枕头垫被收到床架箱子里，被子平铺在床上，快！”

“还愣着干什么？！”

“小不点，想让我把你拽下来是吧，搞快点！”

“谁慢了，出去一百个俯卧撑再回来！”

整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧，和翻箱倒柜的乒乒砰砰。

没有人吱声，连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”

，都没有一句啰嗦，因为郝置，顺脚把人带了出去。

很快，大家都趴好了。

郝成斌在趴着的新兵中间下脚，不断给他们调整着姿势。

“腰，挺直了！

今天迟了三分钟，只做三个俯卧撑，我喊一，p>　　“谁慢了，出去一百个俯卧撑再回来！”

整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧，和翻箱倒柜的乒乒砰砰。

没有人吱声，连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”

，都没有一句啰嗦，因为p>　　“谁慢了，出去一百个俯卧撑再回来！”

整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧，和翻箱倒柜的乒乒砰砰。

没有人吱声，连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”

，都没有一句啰嗦，因为，全身最轻松的就是腰，全身力量在持久消耗之下，腰部力量的提升感受尤为明显。

此时门外突然传来一个班长的大吼。

“笑什么笑？你们也想做是吧？全体俯卧撑准备！”

….

本章完

本站网站:.kuaishuku

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。